Ayurveda (Sanskrit ?yurveda, dt.: Wissen vom Leben; auch in der Schreibweise Ayurweda) ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.

Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen.

Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch.In der Typologie spricht man von unterschiedlichen Temperamenten oder Lebensenergien, den sogenannten Doshas:
- Vata (Wind, Luft und Äther Pneuma), das Bewegungsprinzip
- Pitta (Feuer und Wasser, Chole), das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip
- Kapha (Erde und Wasser, Phlegma), das Strukturprinzip

Dosha bedeutet wörtlich übersetzt „(den Körper) beeinflussende Faktoren“, vereinfacht „Bioenergien“. Diese kommen nach ayurvedischer Vorstellung in jedem Organismus vor. Dabei dominieren meist ein oder zwei Doshas, seltener alle drei. In einem gesunden Organismus sollten sich diese „Energien“ oder „Temperamente“ in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.

Am Freitag, den 10.2.2012 von 18h30-20h30

gibt John Schlammes, Ganzheitlicher Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberater (REAA); Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein (D) bei Kerstin Rosenberg; und Yogalehrer 
hier bei Scarabaeus eine Einführung in dieses jahrtausend alte ganzheitliche Gesundheitssystem aus Indien, das als solches im Westen immer bekannter und populärer wird, geht in diesem zweiten Teil aber vorallem auf die ayurvedischen Ernährungsprinzipien ein.

Gesundheit wird im Ayurveda als das dynamische Gleichgewicht aller körperlichen, geistigen und seelischen Anteile im Menschen definiert. Der Grundkonstitution des Menschen wird dabei eine große Bedeutung zugeordnet. Dabei bildet das Konzept der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) die Grundlage des Ayurveda. Kennt man seine Konstitution, so kann man seine Ernährung und seinen Lebensstil entsprechend anpassen und seine Gesundheit erhalten.

Aus dem Seminarinhalt:
- Einblick in die Grundlagen des Ayurveda
- Was versteht man unter Vata, Pitta, Kapha?
- Lernen Sie Ihre Konstitution kennen
- Welche Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen sind für Ihre Konstitution geeignet?

Gebühren: 18 Euro - Anmeldung erforderlich