Atelier II Sainte Hildegard de Bingen (Approfondissement) avec Yola Sarrat

« Regarde en Toi, Tu es le Ciel et la Terre ». Hildegard von Bingen

Je vous invite à ce deuxième atelier consacré à Hildegarde de Bingen, femme de lumière du XIIᵉ siècle, dont l’enseignement célèbre la puissance de la Vie en toute chose.

Cet atelier peut être vécu indépendamment du précédent.

Au cœur de la pensée d’Hildegarde rayonne la Viriditas, la “force verte” : l’énergie de croissance et de fécondité que Dieu insuffle au Cosmos et à chaque être vivant. Le Printemps en est l’image la plus éclatante. Pour Hildegarde, l’être humain participe à cet élan. Il est un microcosme appelé à fleurir en harmonie avec la Création.

Nous explorerons de nouveaux aspects de l’alimentation Hildegardienne, où chaque aliment porte une vertu particulière, une qualité vibrante qui peut soutenir ou affaiblir notre équilibre. Nous découvrirons également d’autres plantes emblématiques et leur usage dans la vie quotidienne.

Nous relierons enfin certaines pierres aux éléments et à l’énergie printanière, afin de comprendre comment elles peuvent accompagner notre propre renouveau intérieur.

À travers cet atelier, nous chercherons à raviver en nous cette sève cosmique : harmoniser notre mode de vie, nos choix, nos ressentis, afin de nous accorder au rythme vivant de l’univers.

Cet atelier se veut une invitation à laisser la sève circuler à nouveau en nous : nourrir le corps, apaiser l’âme, ouvrir l’esprit, et retrouver notre juste place dans le grand tissu vivant du Cosmos.

Sur mon parcours :
Je m’appelle Yola SARRAT et suis conseillère Hildegardienne, c’est-à-dire une personne qui vous accompagne dans vos questions de bien-être avec l’alimentation, les pierres et les textes de Sainte Hildegarde de Bingen. Hildegarde est venue à moi dès mes années d’études, à travers ses écrits et sa musique : une femme unique, aux dons multiples, qui m’inspire chaque jour davantage. Je travaille aussi avec l’analyse transgénérationnelle, outil puissant qui m’a permis d’avancer sur mon chemin de vie, en explorant le passé de ma famille, mettant en lumière quelques feuilles de l’arbre généalogique, de questionner, de comprendre, pardonner ce qui a besoin de l’être, et surtout rester en mouvement dans la Vie malgré les traumatismes, les situations inattendues et difficiles.
C’est enfin cette prise de conscience de l’importance du mouvement qui m’a amenée à me former à l’entrainement sportif individuel, pour proposer un accompagnement sur-mesure, corps et esprit.
J’ai commencé mon propre cheminement il y a 20 ans, avant de me former il y a maintenant 10 ans, puis ai tenu mon Cabinet pendant plusieurs années à Annecy en parallèle à  ma carrière de juriste et fiscaliste. Aujourd’hui, je tourne la page du droit, pour me consacrer totalement à l’accompagnement thérapeutique à travers mes trois outils : mouvement, alimentation, joie !

Quand: le jeudi 26 Mars 2026 à 18h15 (durée 2h30)

Coûts : 65 Euros

Places limitées – inscription nécessaire